Françoise CAVALIÉ

 

Sophrologue Caycédienne

 

 

 

 

06.37.75.49.27

8 rue de Tous Vents

33640 BEAUTIRAN

 

francoise.cavalie33@gmail.com

 

La sophrologie Caycédienne®

 

La relaxation dynamique de Caycédo aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement personnel, basé sur des technique de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit

 

La sophrologie est un terme crée par le médecin neuro-psychiatre espagnol DR. Al Caycédo, pour désigner une méthode scientifique qu’il a conçu pour que chacun puisse retrouver l’équilibre corps-mental et reconquérir ces propres valeurs, clés essentielles de notre bien-être, de notre bonne santé et du bonheur vital.

La sophrologie est née dans le milieu médical, c’est une science, l’étude de la conscience : « pour que la conscience soit connue ».

 

La richesse de la sophrologie est dans l’exploration de multiples voies, des connaissances antérieures sur la conscience, sur l’être ; qui ont permit la création de nouveaux concepts, propre à cette discipline.

L’ Orient : pour la méthodologie du yoga : postures et respirations. La méthodologie de la méditation bouddhiste,

Les concepts occidentaux de La relaxation jacobson, schultz : point de départ physiologique par relâchement musculaire et la respiration. ............

Mais surtout La phénoménologie. Elle a pour fondement l’étude du phénomène, de ce qui apparaît spontanément à la conscience. Lors des séances d’entraînement Sophrologique, surgissent des sensations corporelles, des sentiments, des idées nouvelles. Apprendre à les capter sans idée préconçue, avec un regard neuf, comme si c’était la première fois, débarrassé de nos interprétations habituelles, permet de nous enrichir et crée de nouvelles relations avec les être et les objets qui nous entourent