Françoise CAVALIÉ

 

Sophrologue Caycédienne

 

 

 

 

06.37.75.49.27

8 rue de Tous Vents

33640 BEAUTIRAN

 

francoise.cavalie33@gmail.com

 

La sophrologie pour vivre mieux

Une pratique simple où chacun "enfants, ados, jeunes, adultes et seniors" peut trouver son équilibre afin d'accéder à ses propres objectifs comme :

° Renforcer ses capacités : d’attention, de concentration, de mémoire, de créativité, de prise de décision....

° Retrouver la confiance en soi, l'assurance..

° Prévenir et contrôler son Stress pour en réduire l'impact négatif sur sa santé physique et psychique.

° Vivre ses émotions sans les appréhender

° Stimuler sa capacité d'adaptation aux situations nouvelles. Gérer plus sereinement les évènements difficiles.

° Se préparer : aux examens, aux entretiens, à la maternité, à une compétition sportive,..

° Faciliter l'écoute, la communication, la relation...

° Dynamiser son énergie, sa vitalité; optimiser ses ressources physiques.

° Retrouver l'espoir, l'optimisme, le mieux vivre, le mieux-être, une nouvelle manière d'exister pour atteindre plus facilement ses objectifs.

 

 Pour se sentir mieux au quotidien dans son corps et dans sa tête.

 

La pratique régulière de la sophrologie vous mènera vers une meilleure connaissance de qui vous êtes, conditions du bien être.

 

C’est une démarche qui invite à devenir acteur de sa vie.