Françoise CAVALIÉ

 

Sophrologue Caycédienne

 

 

 

 

06.37.75.49.27

8 rue de Tous Vents

33640 BEAUTIRAN

 

francoise.cavalie33@gmail.com

 

Que peut vous apporter la Sophrologie.....

 

°        Prévenir et contrôler son Stress pour en réduire l'impact négatif sur sa santé physique et psychique.

 

°        Renforcer ses capacités : d’attention,  de concentration, de mémoire, de créativité, de prise de décision....

 

°        Retrouver la confiance en soi, l'assurance..

°        Vivre ses émotions sans les appréhender

°        Stimuler sa capacité d'adaptation aux situations nouvelles.   

    Gérer plus sereinement les événements difficiles.

°        Se préparer : aux examens, aux entretiens, à la maternité, à une compétition sportive..

°        Faciliter l'écoute, la communication, la relation...

°        Dynamiser son énergie, sa vitalité;

Optimiser ses ressources physiques.

°        Être acteur de sa santé : sommeil, gestion du poids, tabac, alcool…)

 

°        Retrouver l'espoir, l'optimisme, le mieux vivre, le mieux-être, une nouvelle manière d'exister par soi même.